![Йога поза Уттанасана]()
Фото: Йога поза Уттанасана
![Паршва Врикшасана]()
2
![Ардха Уттанасана]()
3
![Тадасана Урдхва Хастасана]()
4
![Ардха Уттанасана]()
Фото: Ардха Уттанасана
![Прща йоги на однойноге]()
6
![Ступасана (рудрасана)]()
7
![Уттана Шишасана]()
8
![Позы йоги стоя]()
9
![Поза дерева]()
10
![Эка пада Пранамасана]()
Фото: Эка пада Пранамасана
![Айенгара асаны]()
12
![Врикшасана Айенгар]()
13
![Позы йоги]()
14
![Падма Уткатасана]()
15
![Вирабхадрасана стоя]()
16
![Ступасана (рудрасана)]()
17
![Упавишта Конасана]()
18
![Поза Ардха Матсиендрасана]()
19
![Уттхита Вирабхадрасана]()
20
![Уттанасана Айенгар йога]()
21
![Уттхита Хаста Падангуштхасана]()
22
![Адхо Мукха Чандрасана]()
23
![Врикшасана поза дерева]()
24
![Йога комплекс асан стоя]()
Фото: Йога комплекс асан стоя
![Уттхита Паршвасахита]()
26
![Ардха Уттанасана]()
27
![Позы йоги]()
28
![Поза йоги на одной ноге]()
29
![Наклон с руками за спиной]()
30
![Упражнения для спины на четвереньках]()
31
![Прасарита паршвотаннасона]()
32
![Уттанасана («поза приседания»]()
33
![Позы йоги стоя]()
34
![Позы йоги]()
Фото: Позы йоги
![Позы баланса в йоге]()
36
![Уттхита Триконасана]()
37
![Адхо Мукха Врикшасана Айенгар]()
38
![Ардха Падма Врикшасана]()
39
![Прасарита Падоттанасана 1]()
40
![Ардха Бхуджангасана]()
41
![Позы в йоге]()
42
![Париврита падатанасана]()
43
![Уттанасана Yanta]()
44
![Тадасана руки вверх]()
Фото: Тадасана руки вверх
![Йога поза дерева Врикшасана]()
46
![Врикшасана полулотос]()
47
![Паршва Уткатасана]()
48
![Йога поза Уттанасана]()
49
![Паривритта Ардха йога дандасана]()
50
![Ардха Уттанасана, Уттанасана]()
51
![Васиштхасана поза мудреца]()
52
![Падма Врикшасана]()
53
![Асана на одной ноге]()
54
![Натараджасана Айенгар]()
Фото: Натараджасана Айенгар
![Поза вытяжения – Уттанасана]()
56
![Поза вытяжения – Уттанасана]()
57
![Парные упражнения для йоги]()
58
![Тадасана поза горы йога]()
59
![Урдхва дханурасана мышцы]()
60
![Врикшасана поза дерева]()
61
![1. Тадасана]()
62
![Йога поза Уттанасана]()
63
![Стоячие позы в йоге]()
64
![Поза вытяжения – Уттанасана]()
65
![Уттхита Уттанасана]()
66
![Асаны йоги на одной ноге]()
67
![Натаварасана (поза танцующего Кришны),]()
68
![Ардха пурвоттанасана подводящие]()
69
![Йога у стены]()
70
![Уттхита Тривикрамасана]()
71
![Тадасана поза горы]()
72
![Паривритта Триконасана]()
73
![Сету бандха сарвангасана]()
74
![Ардха Триконасана]()
75
![Упражнения пилатес на четвереньках]()
76
![Уттхита Хастападасана]()
77
![Супта Уттанасана]()
78
![Ардха Прасарита Падоттанасана]()
79
![Ардха Уттанасана]()
80
![Позы йоги]()
81
![Наталья Кузьмичева йога]()
82
![Позы стоя в йоге]()
83
![Дханурасана Айенгар]()
84
![Йога Сурья Намасте]()
86
![Йога Айенгара позы стоя]()
87
![Падма Уткатасана]()
88
![Уштрасана поза в йоге]()
89
![Асана дерево (Врикшасана)]()
90
![Йога комплекс упражнений для начинающих]()
91
![Бакасана Аштанга]()
92
![Поза вытяжения – Уттанасана]()
93
![Пашчима Уттанасана]()
94
![Маласана Айенгар]()
95
![Падахастасана Уттанасана]()
96
![Сурюпта Матсиендрасана]()
97
![Позы на равновесие в йоге]()
98
![Позы в йоге для растяжки]()
99
![Паршва Марджариасана]()
100
![Поза йоги на одной ноге]()
101
![Позы ёги на 2]()
102
![Ардха Баласана]()
103
![Урдхва Хастасана поза вытяжения рук вверх]()
104
![Асана Врикшасана йога]()
105
![Урдхва дандасана]()
106
![Уттана майюрасана]()
107
![Мостик упражнение]()
108
![Йога Прасарита Падоттанасана]()
109
![Йога Прасарита Падоттанасана]()
110
![Уттанасана («поза приседания»]()
111
![Ардха Уттанасана, Уттанасана]()
112
![Паривритта Краунчасана]()
113
![Йога поза Тадасана]()
114
![Вирабхадрасана III]()
115
![Позы йоги стоя на ногах]()
116
![Стретчинг мужчина и женщина]()
117
![Тадасана Самастхити]()
118
![Уттана Шишасана]()
119
![Адхо Мукха Врикшасана]()
120
![Урдхва падмасана]()
121
![Позы стоя в йоге]()
122
![Урдхва Тадасана]()
123
![Асана сидя на корточках]()
124
![Уттанасана точки контроля]()
125
![Растяжка у стены]()
126
![Тадасана йога]()
127
![Ардха чакрасана]()
128
![Уттхита Хаста Падангуштхасана 2]()
129
![Позы стоя в йоге]()
130
![Парная йога асаны]()
131
![Йога шпагат]()
132
![Ардха пинча майюрасана]()
133
